la fille de Jade, les Informations

Informations - La Fille de jade - Cours de Qi gong et de Taijiquan

Infos Qi Gong et Tai Ji Quan

Stages, évènements et rencontres 2022-2023

Horaires des cours - Voir page Horaires
DATES DES STAGES - inscription obligatoire - à Canteleu, salle Agora (cafétariat), gymnase Loubens ou salle du Loup.
La PROGRAMMATION pour 2023 à la rentrée Voir page Stages. C'est en ligne

Ouverture de cours au centre espace d'équilibre à Rouen

Cours de Tai Ji Quan à partir du mercredi 22 mars 2023 de 18h à 19h avec Pascale Landais.
14 rue du Pré de la bataille - 76000 Rouen
Cette session comporte 12 séances d'apprentissage d'une petite forme de Tai Ji Quan accessible à tous !
Tarif : 145€
Renseignements et inscription auprès de Pascale Landais
06 63 07 20 89 - pascale.landais@free.fr

COURS EN LIGNE

Vous trouverez désormais les vidéos des cours en ligne via la rubrique Vidéos de Cours (menu à gauche de la page)

Vidéo de présentation au centre espace d'équilibre à Rouen

Journées portes ouvertes en Novembre 2022 à Canteleu

L’association Cantilienne La Fille de Jade a organisé une semaine Portes Ouvertes
pour pratiquer le Tai Ji Quan et le Qi Gong.
Ces deux disciplines d’origine chinoise se caractérisent par des enchaînements de mouvements précis, fluides et doux qui apportent détente et bien être. La beauté de la gestuelle vous fera découvrir également un véritable art corporel dont l’esthétique surprend par sa singularité. Les exercices pratiqués en amont sont en relation avec l'énergétique chinoise. Ils apportent une meilleure maîtrise du schéma corporel ainsi que de la coordination et un entraînement de la mémoire, une amélioration de l'équilibre, de la mobilité articulaire et de la tonicité musculaire. Les tensions diminuent, la respiration s’amplifient grâce au relâchement. Nous pratiquons aussi pour la beauté des mouvements!
Ces pratiques, si éloignées de nos trains de vie où le stress et le débordement d'activités dominent nous permettent de nous poser, de regarder avec calme le monde se dérouler et améliore en douceur notre santé.
L'expérience des enseignants leur permet d'adapter la pédagogie et le contenu à tous les âges.

Taichi-man de la fille de jade le TAICHI-MAN d'Aline